quarta-feira, maio 25, 2011

1ª Etapa Integração - Bolão de Casais

1ª Etapa Integração - Bolão de Casais
Participação dos Clubes: Expresso 25 Bolão Casais - Campo Alegre / C.B. Misto Quente - 23 de Setembro / Condor - S.B.S. / Sociedade Musical Rio Negrinho
Dia 24/05/2011
Local: Sociedade Musical Rio Negrinho

 









EXPRESSO 25 – BOLÃO DE CASAIS – CAMPO ALEGRE

CasalEleElaTotal

John / Leoni180163343

Rada / Fabi178165343

Edmilson / Sandra 174166340

Leba / Vanessa176160336

Edson / Ester179144323


Total Pinos1685










SOCIEDADE MUSICAL RIO NEGRINHO

Total de Pinos1675












C.B. MISTO QUENTE – 23 DE SETEMBRO

Total de Pinos1656












CONDOR

Total de Pinos1634








                            Tabela de Pontuações

Expresso 25 Bolão Casais
Campo Alegre
C.B. Misto Quente - 23 de SetembroCondor – SBSSociedade Musical R.N.
24/05/118426
06/06/11



20/06/11



12/07/11



01/08/11



22/08/11



13/09/11



08/10/11



Total 8426





EXPRESSO 25 BOLÃO DE CASAIS - CAMPO ALEGRE SAI NA
      FRENTE NA 1ª ETAPA DO INTEGRAÇÃO DE CASAIS

terça-feira, maio 17, 2011

Produções em Jogos




Dia 16/05/2011
CasalEleElaTotal
John / Leoni175171346
Morvan / Sabrina178165343
Rada / Fabi175165340
Edmilson / Sandra 173166339
Leba / Vanessa176158334
Norvalino / Matilde179152331
Bilo / Sueli177120297
Local: Campo Alegre

segunda-feira, maio 16, 2011

Kinesio Taping para Atletas

                                
Dra Sandra Ap. Pillati Veiga
Fisioterapeuta
Kinesio Taping é uma terapia que baseia-se no principio de que o movimento e a atividade muscular são essenciais para manter ou recuperar a saúde.
A técnica tem como objetivo a estimulação somatosensorial, consiste na aplicação de uma fita adesiva e elástica com técnicas de analgesia, de estimulação e corretiva.

* corrigir deformidades
* aliviar a dor
* aumentar o tônus         
* diminuir o edema
* diminuir a espasticidade

  

 MASTERFISIO - Clínica de Fisioterapia Ltda

Dra Sandra Ap.Pillati Veiga
FISIOTERAPEUTA

A Importância dos Alongamentos

O alongamento muscular é muito importante antes de iniciar qualquer atividade desportiva. No Bolão 23 devemos dar ênfase principalmente aos grupos musculares de membros inferiores,membros superiores e coluna lombar.
Abaixo segue alguns exemplos de alongamentos.  
Sendo que é necessário manter os alongamentos por no mínimo 20 segundos e realizar no minimo 2 repetições de cada exercício.




Vamos praticar alongamento pessoal.
Nos próximos dias vou postar mais dicas.
Um abraço.

Dra Sandra Ap. Pillati Veiga
FISIOTERAPEUTA

Agenda Maio

  • Dia 16/05/11
AMISTOSO
23 de Setembro X Expresso 25 Bolão Casais ( com participação de casais de Campo Alegre)

Local : Cancha de Bolão Campo Alegre 
Horário: A partir das 19:30 hrs


  • Dia 30/05/11
AMISTOSO
23 de Setembro X Expresso 25 Bolão Casais ( com participação de casais de Campo Alegre)

Local : Sociedade Atiradores - 23 de Setembro SBS 



1º TORNEIO INTEGRAÇÃO DE CASAIS
24/05/2011    1º JOGO - Local Musical Rio Negrinho
06/06/2011    2º JOGO - Local 23 de Setembro - São Bento do Sul
20/06/2011    3º JOGO - Local Expresso 25 BC - Campo Alegre
12/07/2011    4º JOGO - Local Condor - São Bento do Sul
01/08/2011    5º JOGO - Local Musical Rio Negrinho
22/08/2011    6º JOGO - Local Expresso 25 - Campo Alegre
13/09/2011    7º JOGO - Local Condor - São Bento do Sul
08/10/2011    8º JOGO - Local 23 de Setembro - São Bento do Sul

Colaboradores









 






Bolão


O JOGO:
O jogo consiste em derrubar o maior número de pinos rolando 5 bolas em 4 canchas. Ao arremessar (rolar a bola), o jogador deve encostar a bola na pista até o final da zona de arremesso, que é de 6 metros, caso contrário a bola será considerada “queimada”. Caso o pino caia após a luz de indicação que os armadores foram acionados, este não será considerado como derrubado. Os técnicos (capitães) deverão passar as instruções ao jogador somente dentro da zona de técnicos, que é de 2 metros. Em jogos oficiais, o jogador tem no máximo 5 minutos para jogar as 5 bolas e sua bola será inspecionada passando-a por um arco para verificar se o diâmetro corresponde às medidas oficiais.
Uma cancha pode variar a forma de jogo em relação à outra. Por esse motivo, existe a chamada “experiência”, que é sempre a primeira bola. Se não forem derrubados todos os pinos na primeira bola, esta não será computada.
No Brasil, existem as Federações de São Paulo, Rio de Janeiro, Santa Catarina, Paraná, Mato Grosso e Rio Grande do Sul, que promovem seus campeonatos regionais e disputam o campeonato nacional, sob a égide da Confederação Brasileira.
O número estimado de praticantes é de mais de 10 mil atletas no Brasil, o que o classifica na sétima posição em pesquisa da SEDE-MEC, publicada na revista Placar.

OS CAMPEONATOS:
Com o passar dos anos, adaptações diversas foram introduzidas, porém seus fundamentos não se modificaram. Em 12/12/1889 foi mudado o nome “Federação Central de Bolonistas Alemães” para “Federação Alemã de Bolonistas”. Em 1891, foram realizados os primeiros campeonatos alemães e o primeiro campeonato internacional com os EUA em três tipos de pista: Bohle, Asphalt e Bowling.
No Brasil, o esporte foi trazido pelos imigrantes alemães. Apresenta duas modalidades: Bolão 23, onde a bola tem 23 cm de diâmetro, e o Bolão 16, onde a bola apresenta 16 cm de diâmetro, podendo ser praticado por homens e mulheres.
A cancha apresenta 30 metros de comprimento (podendo variar) por 2 metros de largura. A pista onde se rola a bola possui 34 cm de largura, exigindo muita concentração do atleta. O peso da bola pode variar; uma bola relativamente boa apresenta entre 10 a 11 quilos, podendo ter 2 ou 3 furos. Os pinos, também chamados de “palitos”, apresentam 40 cm de altura e pesam em torno de 1,5 a 2 quilos, conforme o material usado. Estão dispostos a uma distância
de 35 cm um do outro e são no total de 9 pinos.



OS TIPOS DE BOLAS:
- Bola 23cm aglomerado: é o tipo mais comum usado nas competições, feita de aglomerado de madeira, formando uma liga super resistente, podendo ter dois ou três furos.



- Bola 23cm sintética: é feita com material sintético de alta resistencia, podendo ter dois ou tres furos.



Curiosidades:


JASC: o bolão é uma das modalidades esportivas praticadas na competitividades do JASC desde a sua primeira edição, em 1960. Sendo que, até 1974 foi disputado com bolas de madeira de 23 cm.


Foto do Clube

Em pé: Sueli, Sabrina, Vanessa, Vanessa, Fabi, Sandra, Leoni, Beatriz
Agachados: Bilo, Morvan, Leba, Bruno, Rada, Edmilson, John, Ricardo

História do Bolão


O Bolão é uma das modalidades esportivas mais antigas em disputa, a primeira descrição clara do jogo de Bolão encontramos no "Renner" de Hugo Von Trimberg, Reitor em Bamberg, entre 1260 e 1309. Pelo início do século XVI, Murner escreveu a poesia alegórica intitulada "O Jogo do Bolão da Dissidência da Fé", 1522. Desse título pode-se deduzir que o jogo de Bolão era, na época, bastante difundido. Bem cedo, o jogo de Bolão devia ter se espalhado da Alemanha para a França, os Países Baixos e para a Inglaterra.

No Brasil, ele veio com a imigração alemã de 1806 a 1871, inicialmente em Nova Friburgo, São Leopoldo, Rio Negro (Paraná), Mafra, Pernambuco, Petrópolis. Entre 1850 e 1859 em Blumenau, Joinville e Brusque.

Em Blumenau, ele teve início com a fundação em 1859 do Schützenverein Blumenau, hoje Tabajara Tênis Clube. Temos também registros datados de 1893 em que consta sua prática no Geselliger Verein Teutônia, hoje S.E.R. Ipiranga.

Nos Jogos Abertos de Santa Catarina, o Bolão foi introduzido já na sua primeira edição em 1960 na cidade de Brusque. Até o ano de 1974 ele foi disputado com bolas de madeira de diâmetro de 23 cm. A partir daquele ano, deu-se as disputas com a bola de fibra com 16 cm de diâmetro.

O Bolão 16 foi inicialmente praticado em São Paulo em 1969 organizou-se um Campeonato Brasileiro com a participação de São Paulo, Santa Catarina, Paraná, Rio Grande do Sul e Rio de Janeiro, com o intuito de introduzir esta modalidade em todas as Federações do país, pois até então somente São Paulo o praticava. Em Santa Catarina, houve uma rápida adaptação dos atletas e já em 1972 nos sagrávamos Campeões Brasileiros, com uma equipe praticamente toda de blumenauenses.

A modalidade começou a ganhar força e adeptos em Santa Catarina através de um trabalho realizado pela Federação Catarinense de Bocha e Bolão, que formou um grupo de atletas e viajou pelo estado divulgando e instruindo os demais clubes, introduzindo assim o Bolão 16 em todas as regiões.

Assim tivemos o início dos campeonatos estaduais a partir de 1972 e em 1974 a modalidade estreou nos Jogos Abertos de Santa Catarina, na cidade de Criciúma, tendo Blumenau como seu primeiro Campeão.

O Bolão 16 hoje, é uma modalidade de prática mundial, prova disto foi o Campeonato Mundial realizado em Luxemburgo no ano de 1995, onde tivemos a participação do Brasil, Itália, Holanda, Eslováquia, Alemanha, Bélgica, Argentina e Luxemburgo. A grande conquista foi brasileira, com o atleta paulista Rogério Arkie, sagrando-se Campeão Mundial Individual. Em 1999 o Brasil novamente participou do mundial que foi realizado na cidade de Senigália / Itália, no qual nosso país conquistou a quarta colocação em Duplas masculinas formada pelos atletas catarinenses Alfeu de Souza Roepke Júnior e Clever Ricardo Passig. Por equipe conquistamos o quinto lugar entre doze países participantes.

Bolão é um esporte que se enquadra perfeitamente nas demais modalidades esportivas salutares e de real proveito para a saúde do povo. Baseia-se ainda, nos preceitos da camaradagem, dignidade e cavalheirismo. O esporte de Bolão exige a movimentação de toda a musculatura, de todas as articulações; tonifica o coração, os pulmões e o sistema nervoso, e contribui ao mesmo tempo, para que o praticante desta modalidade esportiva exercite o domínio da vontade dos sentidos em proveito da perfeita educação, de um caráter equilibrado, reto e jovial.


"Dito esporte pode ser praticado em qualquer estação do ano, por homens, mulheres, jovens e adultos."